lo más difícil que he hecho
42 km después, esto fue lo que aprendí.
Te escribo desde el sillón de mi casa sin poder mover las piernas.
Con los tobillos, rodillas y caderas adoloridas…
Ah pero con una sonrisa enorme en la cara.
Ayer corrí mi primer maratón.
Fue el Maratón Lala, 42 kilómetros en la Comarca Lagunera, pasando por Lerdo, Gómez Palacio y Torreón.
Cuatro meses de preparación intensa, pero en realidad, han sido 5 años de construir una versión mía que pudiera lograr esto.
Cada reto previo me trajo hasta aquí:
🏔️ El Pico de Orizaba en 2023
🏃♂️ El Ultra de 30km en la montaña en 2023
🚶♂️ El Camino de Santiago en 2024
🔥 Hyrox en 2024
Y ahora, después de cruzar la meta, quiero compartirte cinco reflexiones que me dejó este maratón.
5 reflexiones de correr mi primer maratón
El maratón es la prueba física más cabrona que he hecho.
He hecho muchas pruebas, pero ninguna como esta.
Del kilómetro 1 al 32, todo iba bien, pero en el 33… PUM:
mis piernas se empezaron a paralizar,
los calambres aparecieron,
y por primera vez, dudé si lo iba a lograr.Lo que me salvó en ese momento difícil fue una frase que me dijo mi amiga Moni Gallegos: “Rorro, piensa bonito.”
Y si, estaba pensando feo. Justo cuando todo se pone difícil, la mente define si te detienes o si sigues avanzando.
Mi primer maratón fue lo más cabrón que he vivido, pero también, ha sido lo más satisfactorio.
Prepararte es clave: “El trabajo ya está hecho.”
Cuando llegas al maratón, no improvisas. Solo ejecutas lo que ya entrenaste.
Desde noviembre trabajé con Memo Silva, mi coach y cada entrenamiento me llevó a ese momento.
-Me hidraté excelente con mis electrolitos de motivATOM.
-Dormí mejor que nunca, a pesar de los viajes.
-Medí mis tiempos, mi alimentación y mi descanso.
La lección: El que no se prepara para ganar, se está preparando para perder.Una cosa es tener un plan y otra cosa es seguirlo
En 2019 corrí un 21K y en el kilómetro 19 corrí demasiado rápido porque me emocioné con una canción… y eso hizo que me tronaran las piernas: duré 4 meses lesionado sin poder hacer ejercicio constante.
Esta vez, me prometí que no me iba a dejar llevar por el éxtasis del momento.
Mi plan era correr a 5:30/km de inicio a fin, un poco más rápido, un poco más lento.
Y logré seguirlo.
En la vida no basta con hacer planes, hay que seguirlos.
¿Cuántas veces hacemos planes y los seguimos?
Al menos yo he hecho muchos planes y los he cambiado de último momento.
Este maratón me enseñó la importancia de apegarme al plan.La gente está observando. Haz cosas que inspiren.
Cuando terminé y me estaban dando mi plátano de regalo, un chavo que se llama Emi se me acercó y me dijo:
“Rorro, gracias a tu contenido empecé a correr hace un año…
y hoy corrí este maratón.”
Ufff. Se me pusieron los ojos llorosos en ese momento.
”Emi, tu ya te inspiraste, ya lo hiciste.
Ahora es tu turno de inspirar a más personas” - le contesté
Nunca sabemos quién nos está viendo.
Nunca sabemos a quién estamos inspirando con lo que hacemos.
Nunca sabemos quien comenzó a tomar acción por lo que hicimos.Correr un maratón es como correr en el cielo.
A ver esta esta medio fumada:
Cuando corres un maratón, ¿estamos de acuerdo que estás rodeado de mucho amor?
Hay gente apoyándote, echándote porras, niños con carteles de “Power Up” como los de Mario Bros, amigos, familia, corredores que no conoces pero con quienes compartes el sufrimiento y la alegría.
Hay pura gratitud y pura energía positiva concentrada en un sólo lugar.Y si el cielo es un estado del alma donde hay amor, gozo y plenitud… entonces un maratón sería lo más parecido a correr en el cielo.
Ahora entiendo porqué se vuelve tan adictivo hacer este tipo de carreras.
Recomendación
Correr un maratón me recuerda algo clave:
el entorno en el que te encuentras SÍ define tu crecimiento.
Si te rodeas de personas que te inspiran, te retan y te acompañan en el proceso, vas a llegar más lejos.
Y justo por eso creamos el Retiro Impulso, un fin de semana para fortalecer tus hábitos positivos, conocer gente chingona y transformar tu vida.
Fecha: 2 al 4 de mayo del 2025
Lugar: Rancho Santa Teresa en Valle de Bravo, un espacio diseñado para desconectarte del ruido y reconectarte contigo mismo
¿Para quién es? Para personas que buscan enfoque y un plan para construir una vida con propósito
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Esto no es solo un retiro. Es una inversión en ti.
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El cupo es limitado. No lo pienses demasiado.
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Frase inspiradora
"Hay gente observando. Haz cosas que inspiren cambios”
– Rorro Echávez
Estamos iniciando marzo y ya hice un evento que marcó mi 2025: corrí mi primer maratón.
Voy a recordar mi 2025 por este gran evento deportivo, por todo lo que significó.
Hice el tiempo que quería: 3 horas 56min.
No me lesioné.
Terminé fuerte y con salud.
Y lo más importante: lo disfruté como nunca.
Te comparto esto para que tú tomes acción.
Para que tú definas ese evento o carrera que te rete, eso que defina tu año.
Y no, no tiene que ser un maratón, puede ser una carrera de 21k, una carrera en la montaña, emprender un negocio o inscribirte a clases de carpintería.
El punto es que definas que va a marcar tu 2025.
¿Qué será lo más difícil que has hecho este año?
Ánimo,
Rorro
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